సురక్షితమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన దీపావళి కోసం 5 చిట్కాలు

దీపావళి దగ్గరలోనే ఉండటంతో, మనకు ఇష్టమైన స్వీట్‌ల వాసన గాలిలో నిండిపోతుంది మరియు మార్కెట్లు పటాకులు, రంగురంగుల లైట్లు, లాంతర్లు మరియు దీపాలతో నిండుతున్నాయి. అయితే, దీపావళి తరువాత చాలామంది కాలిన గాయాలు, బరువు పెరగడం మొదలైనటువంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. దీపావళి మీపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపకుండా ఉత్సాహంగా జరుపుకోవడానికి 5 చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. ఫస్ట్ ఎయిడ్ కిట్‌ను అందుబాటులో ఉంచుకోండి

ప్రతిచోటా క్రాకర్లు మరియు బాణసంచా ఉన్నందున ఎవరైనా ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొనే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. అందువల్ల ఏదైనా ప్రధాన సమస్యలను నివారించడానికి క్రీమ్‌లు, ఐ డ్రాప్స్ మరియు ఇన్‌హేలర్‌లతో కూడిన ఫస్ట్ ఎయిడ్ కిట్‌ను దగ్గరలో ఉంచుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

2. అగ్నిమాపక యంత్రం ఉందని నిర్ధారించుకోండి

దీపావళి సమయంలో జరిగే ప్రమాదాల గురించి మనందరికీ తెలుసు. మీరు క్రాకర్లు పేల్చే ప్రాంతానికి సమీపంలో మంటలను ఆర్పే పరికరం ఉండేలా చూసుకోవాలని సలహా ఇవ్వబడుతుంది. అలాగే, ఊహించని అగ్ని ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కోవడానికి నీరు మరియు ఇసుకను అందుబాటులో ఉంచుకోండి.

3. నీరు తాగుతూ ఉండండి

దీపావళి సమయంలో రుచికరమైన ఆహారం తినడాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుని, మనల్ని మనం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవడం ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి సమర్థవంతమైన పద్ధతి. ఇది మీ శరీరం నుండి వ్యర్థ పదార్థాలను శుభ్రపరచడమే కాకుండా మీ ఆకలి బాధలను కూడా తీర్చుతుంది.

4. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి

ఈ దీపావళికి మీ డైట్‌ను వదలకండి! నెయ్యితో కూడిన డెజర్ట్‌లు మరియు స్వీట్‌లను తినే బదులు, ఖీర్ మరియు శ్రీఖండ్ వంటి ఇంట్లో తయారుచేసిన స్వీట్‌లను ఎంచుకోండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం మీరు ఎండుద్రాక్ష, బాదం, జీడిపప్పు మరియు ఖర్జూరం వంటి డ్రై ఫ్రూట్స్‌ని కూడా తీసుకోవచ్చు.

5. ఇతరుల పట్ల బాధ్యతతో వ్యవహరించండి

మీకు ఇష్టమైన పండుగను ఆస్వాదించకుండా ఎవరూ మిమ్మల్ని ఆపనప్పటికీ, మీరు తగినంత బాధ్యత వహించాలి. అధిక శబ్ద కాలుష్యం ప్రతి ఒక్కరికీ, ముఖ్యంగా సీనియర్ సిటిజన్లు మరియు పెంపుడు జంతువులకు హాని కలిగించవచ్చు కాబట్టి ఎక్కువ శబ్దం చేయని క్రాకర్లు పేల్చడం బాధ్యతగా ఉండటానికి మొదటి అడుగు.

ఈ సులభమైన చిట్కాలను అనుసరించండి, దీపావళిని సరదాగా మరియు ఉల్లాసంగా జరుపుకోండి. సరదాగా గడుపుతూ మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని మేము మిమ్మల్ని కోరుతున్నాము. మీకు మరియు మీ ప్రియమైన వారికి అత్యంత అనుకూలమైన హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ‌ను పొందడం ద్వారా ఆందోళన లేని దీపావళిని కూడా ఆనందించండి.

బజాజ్ అలియంజ్ మీరు చాలా సంతోషకరంగా, సురక్షితంగా మరియు ఆరోగ్యకరంగా దీపావళి వేడుకను జరుపుకోవాలని కోరుకుంటుంది!