8 મેડિકલ ટેસ્ટ જે બધી મહિલાઓએ કરાવવા જોઈએ

દરેક મહિલાના સરેરાશ દિવસ લગભગ નિયમિત હોય છે ... તમારા પરિવારની કાળજી લેવી, સમયસીમાની અંદર કામ પુરુ કરવું અને સંભવતઃ થોડા સમય પછી આરામ કરવાની આશા. પરંતુ આ બધાની વચ્ચે, શું તમે નોંધ્યું છે કે સ્વાસ્થ્ય કેવી રીતે આપમેળે પાછળ રહી જાય છે? અને ના, અમે તમારી કસરતની પદ્ધતિ વિશે વાત કરી રહ્યા નથી. અમે એવા રોગો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે મહિલાઓને અસર કરે છે, અને જો તમે તેને પ્રારંભિક તબક્કામાં અટકાવવા માંગતા હોવ, તો તમારે જે મેડિકલ ટેસ્ટ કરવાનું ટાળવી ન શકો. કોલેસ્ટ્રોલ (લિપિડ પ્રોફાઇલ) તપાસ અભ્યાસ કહે છે કે મહિલાઓ કેન્સર કરતાં હૃદય રોગ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. મેનોપોઝ તમારા કોલેસ્ટ્રોલના લેવલમાં ફેરફાર કરે છે, તેથી 45 વર્ષની ઉંમરથી શરૂઆતથી ; તમારે નિયમિત કોલેસ્ટ્રોલ તપાસ કરાવવી જોઈએ. વાસ્તવમાં, જો તમે ધુમ્રપાન કરો છો, ડાયાબિટીસ ધરાવો છો, સ્થૂળતા ધરાવો છે અથવા પરિવારમાં હૃદયની સમસ્યાઓ ધરાવતા સભ્યો છે, તો તે પહેલાં પણ તપાસ કરાવવાનું શરૂ કરવું. ક્લિનિકલ બ્રેસ્ટ પરીક્ષણ અને મેમોગ્રામ સ્તનનું કેન્સર મહિલાઓના સૌથી મુશ્કેલ કેન્સરમાંથી એક છે. 20 વર્ષની ઉંમરથી તમારા ડૉક્ટર પાસેથી ક્લિનિકલ પરીક્ષણ કરાવો. એકવાર તમે 40 મા વર્ષમાં પ્રવેશ કરો પછી, વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વાર મેમોગ્રામ કરાવવાનું શરૂ કરો. પેપ સ્મિયર એચપીવી ઇન્ફેક્શન તપાસવાની આ શ્રેષ્ઠ રીત છે, જે સર્વાઇકલ કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરે છે. તમે જાતીય રૂપથી સક્રિય થાવા ત્યારે અથવા જ્યારે તમે 21 માં વર્ષમાં પ્રવેશો ત્યારે વહેલી તકે ટેસ્ટ કરાવવાનું શરૂ કરો. ટેસ્ટના પરિણામોના આધારે, તમારા ડૉક્ટર તમને સલાહ આપી શકશે કે તમારે ટેસ્ટ કેટલી કરાવવો જોઈએ. બોન-મિનરલ ડેન્સિટી ટેસ્ટ મેનોપોઝ પછી, એક મહિલા તેની હાડકાની ઘનતાના 5-7 ટકા વચ્ચે ગુમાવી શકે છે. તમને ઑસ્ટિયોપોરોસિસનું જોખમમાં છે કે નહીં તે જાણવા માટે, તમને મેનોપોઝ પછી બોન-મિનરલ ડેન્સિટી ટેસ્ટ મળવું મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો તમે ધુમ્રપાન કરો છો, પાતળા છો અથવા કોઈપણ બિન-આઘાતજનક ફ્રેક્ચરથી પીડિત છો. કોલોનોસ્કોપી તમારે 50 વર્ષની ઉંમરથી લઈને દર થોડા વર્ષે કોલોનોસ્કોપી કરાવવી જોઈએ, જેથી જાણી શકાય કે શું તમે કોલન કેન્સર વિકસિત કરવાનું જોખમ છે કે નહીં. જો તમારા પરિવારમાં આ રોગનો ઇતિહાસ છે, તો અગાઉથી જ ટેસ્ટ કરી લેવો સારો. હાર્ટ-હેલ્થ ટેસ્ટ તમને કાર્ડિયાક અરેસ્ટ અને હૃદયની અન્ય સમસ્યાઓનું જોખમ નથી તેની ખાતરી કરવા માટે, નિયમિત હૃદયના સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરાવો. ખાસ કરીને, જો તમારી ઉંમર 45 વર્ષથી વધુ હોય અને પરિવારમાં હાર્ટ અટૅક અને હાઇપરટેન્શનનો ઇતિહાસ હોય તો આ જરૂરી છે. ડાયાબિટીસનું પરીક્ષણ જો તમારા પરિવારમાં ડાયાબિટીસનો ઇતિહાસ હોય અથવા જો તમે હાઇપરટેન્શન અને હાઇ કોલેસ્ટ્રોલથી પીડિત હો, તો તમને ડાયાબિટીસ ન થાય તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે તમારે નિયમિત બ્લડ શુગર ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ. એચઆઇવી અને અન્ય એસટીડી માટે ટેસ્ટ જાતીય રીતે સક્રિય હોય તેવી કોઈપણ મહિલાએ એચઆઇવીની તપાસ કરાવવી આવશ્યક છે. તમારે અન્ય એસટીડી જેમ કે હર્પીસ અને ક્લેમિડિયાનું પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ કે નહીં તે જાણવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. ઘણી બધી લાગે છે, શું તે નથી? પરંતુ જ્યારે હેલ્થ કેરની વાત આવે છે, ત્યારે જૂની વાત સાચી છે - છેવટે, નિવારણ એ ઉપચાર કરતાં વધુ સારું છે! શોધો મહિલાઓ માટે હેલ્થ ઇન્શ્યોરન્સ જેમાં મળે છે ચોક્કસ બીમારીઓ માટે કવરેજ. અમારી ઑનલાઇન હેલ્થ ઇન્શ્યોરન્સ પ્રૉડક્ટની સંપૂર્ણ કેટેગરી જુઓ અને આજે જ ઇન્શ્યોરન્સ મેળવો!